منتدى كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره ((مقهى الرياضيين))
اهلا بك عزيزى الزائر فى منتدى كليه التربيه الرياضيه
عليك التسجيل لتتمكن من معاينه المنتدى
منتدى كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره ((مقهى الرياضيين))
اهلا بك عزيزى الزائر فى منتدى كليه التربيه الرياضيه
عليك التسجيل لتتمكن من معاينه المنتدى
منتدى كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره ((مقهى الرياضيين))
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


~ اهلا بك يا (زائر) فى منتدى كليه التربيه الرياضيه ..عدد مساهماتك حتى الان 0 ~
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 
 
    اسم الموضوع: مفصل الركبة واصاباتة وكيفية العلاج منها مهم جداااااااااااا.تعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالخميس 09 أغسطس 2018, 1:27 pm من طرف    اسم الموضوع: تدريب محاسبين تعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالثلاثاء 26 يوليو 2016, 10:46 pm من طرف    اسم الموضوع: مراكز تدريب محاسبين تعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالخميس 21 يوليو 2016, 12:05 am من طرف    اسم الموضوع: مراكز تدريب محاسبين تعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالثلاثاء 14 يونيو 2016, 12:25 am من طرف    اسم الموضوع: لماذا كان الإسراء ليلاً ولم يكن نهاراًتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالأحد 10 أبريل 2016, 11:35 pm من طرف    اسم الموضوع: التصوف جلاء القلب وتطهيرهتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالخميس 03 ديسمبر 2015, 5:49 pm من طرف    اسم الموضوع: العقاب بالضرب في التربية الإسلاميةتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالإثنين 16 نوفمبر 2015, 1:38 pm من طرف    اسم الموضوع: Happy New Yearتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالأربعاء 28 أكتوبر 2015, 11:49 pm من طرف    اسم الموضوع: على شاطئ مجهول تعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالأربعاء 28 أكتوبر 2015, 11:29 pm من طرف    اسم الموضوع: هام جدا يرجى دخول الجميعتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالأربعاء 28 أكتوبر 2015, 10:53 pm من طرف    اسم الموضوع: وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالجمعة 25 سبتمبر 2015, 7:04 am من طرف    اسم الموضوع: الدعوة للإصلاح والصلاح وسبيل النجاح والفلاحتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالأحد 30 أغسطس 2015, 5:59 pm من طرف    اسم الموضوع: اختلطت الحلول وأظلتنا فتن نبوءة الرسولتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالثلاثاء 04 أغسطس 2015, 4:09 am من طرف    اسم الموضوع: ما حكم من أفطر قبل غروب الشمس معتقدا غروبهاتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالجمعة 26 يونيو 2015, 1:53 pm من طرف    اسم الموضوع: شروط وجوب الصيامتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالأحد 14 يونيو 2015, 5:53 pm من طرف    اسم الموضوع: الاعجاز الطبى فى الصيامتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالأحد 31 مايو 2015, 5:50 pm من طرف    اسم الموضوع: لم جعل الله معراجا لرسول الله صلى الله عليه وسلم يصل به إلى السمواتتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالخميس 21 مايو 2015, 6:58 am من طرف    اسم الموضوع: ما الحكمة أن الله جعل الإسراء والمعراج فى الليلتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالأحد 10 مايو 2015, 8:06 pm من طرف    اسم الموضوع: جهاد العلماء فى العصر الحديثتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالخميس 30 أبريل 2015, 5:05 pm من طرف    اسم الموضوع: الإسراء والمعراج العلوم الوهبية والأسرار الربانيةتعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالثلاثاء 21 أبريل 2015, 2:31 am من طرف
 

شاطر | 
 

 تعريف بسيط بالوشو كنغ فو

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 ahmed.shaker
 
{..ahmed.shaker..}
رياضى فى النوهان
رياضى فى النوهان

سجل فى : 25/01/2009
السٌّمعَة : 0




مُساهمةموضوع: تعريف بسيط بالوشو كنغ فو   تعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالجمعة 30 يناير 2009, 7:58 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



بسم الله الرحمن الرحيم
التعريف بالووشو كونغ فو
بسم الله الرحمن الرحيم


قبل كل شيئ اود ان اشكر كل من ساهم فى اخراج هذا المنتدى الرائع واللذى يتيح لنا التواصل مع بعضنا البعض وتبادل المعلومات والمعارف وهذة خطوة جيدة فى سبيل عرض كافة الاراء والافكار المختلفة

ولكن هناك تعليق بسيط فمن خلال تصفحى للمنتدى لم اجد اى ذكر ارياضة الووشو كونغ فو مع ان هذة الرياضة ضمن الرياضات الخاصة بقسم تدريب المنازلات والرياضات الفردية وان دل هذا فانه يدل على ان هذة الرياضة فى طى النسيان فلابد من ان نتعرف على هذة الرياضة وما هو ال Wushu Kung Fu


سنبدء فى هذه الصفحة أخوتى فى الله بوضع أسس وتعاريف هامة

جدا خاصة بالووشو كونج فو Wushu Kung Fu .

إن رياضة الووشو كونغ فو بأساليبها المختلفة صينية الأصل

WUSHU KUNG FU .

وتتميز بشمولها لأساليب رياضية مختلفة تناسب جميع الأعمار السنية

وتتوافق مع القدرات الداخلية للإنسان وهى أيضا تبعث على الثقة بالنفس .

كما أنها رياضة ترتقى بالمهارات البدنية وإخراج الطاقات الكامنة لدى الأنسان .

كما تسخدم بعض أساليب الوشوو فى علاج بعض الأمراض مثل ملاكمة التايجى

TAI CHI فهى تزيل القلق وتريح الأعصاب وتمنح الهدوء النفسى لكل ممارسيها .

كما تشمل رياضة الووشو على الساندا S nshou وأساليب الووشو Taolu المتعددة

لتمارس بين البنين والبنات لمختلف الأعمار .[/color]

وهذه نبذة بأختصار شديد لتعريف الووشو كونغ فو .

وأما عن البطولات لكلا القسمين قتكون على الشكل التالى :

1 - الساندا S nshou وتكون على شكل مباريات قتالية بين اللاعبين

وهى لديها بطولات محلية ودولية وتكون المبارة مكونة من جولتان فأن

حدث تعادل بين اللاعبين تكون هناك جولة ثالثة والفوز يكون بالنقاط

والضربة القاضية وعدم التكافوء بين اللاعبين .

أدوات القتال هى اليدين المغلقة وظهر اليد ومشط وسيف وبطن وكعب القدم

وقصبة الرجل فى بعض الضربات ويمنع الضرب بالفخذ أو الكوع أى المرفق

أو الرأس ويمنع الضرب فى خلف الرأس وفى القصبة الهوائية وفى الخصية

ويمنع حركات الكسر والخلع أثناء المباريات وأثناء الرمى يمنع بالأنقضاض

على اللاعب وهو على الأرض فقط أخذه رمية ثم يقف اللاعب

وتكمل المبارة عادى جدا .

والمباريات تكون فى شكل مجموعات كأى بطولة أخرى الفائز من هنا

يلاعب الفائز من هناك ألى أن نصل ألى الدور النهائى وتنتهى البطولة

بسلام بأذن الله تعالى .

2- أساليب الووشو Taolu المتعددة : وهى تنقسم ألى عدة مدارس ونذكر على سبيل

المثال لا الحصر مع نبذة بسيطة عن كل مدرسة :

( 1 ) المدرسة الشمالية : ومن أهم أساليبه الأسلوب الشمالى Chang Quan

أى الملاكمة الطويلة : وهى أحدى أشكال الملاكمة التى تكون فيها

الحركات موسعة ذات إيقاع رشيق ومتغير وسريع وعنيف وقوى كما

تتضمن أيضا مهارات وتقنيات القفزوالوثب والأستهلال والمرواغة بجانب

اللف والثنى والآستدارة والتموج .


( 2 ) المدرسة الجنوبية : ومن أهم أساليبها الأسلوب الجنوبى Nan quan

أى الملاكمة الجنوبية : هى نوع من أنواع الملاكمة التى تتميز فيه

الحركات بالسرعة والقوة والحزم والثبات كما تتميز حركات القدمين

بالثبات والرشاقة ويتميز الجسم بالأستقامة والتمركز كما أن بها أيضا

بعض التقنيات القليلة الخاصة بالساق بالإضافة إلى ذلك ومن أجلتعزيز

( تجميل ) درجة القوة فإنه يتم أحيانا إطلاق صوت معين أثناء إمداد القوة .



( 3 ) أساليب الأسلحة : وتتعدد أساليب الأسحلة فى الووشو كونج فو

ونتكلم بنبذة بسيطة جدا عن هذه الأسلحة .

ونذكر على سبيل المثال لا الحصر :

أسلوب السيف الرفيع Jian Shu : لعبة السيف هى إحدى أشكال

ألعاب السلاح التى يتم فيها اندماج تدريجى بين مهارات الضرب المتكرر

والأنحدار والميل والإشارة والضرب وبين التوازن واستدارة الجسم وتتميز

بالسرعة والخفة والحركات الإيقاعية وحركات الجسم المتغيرة .


أسلوب السيف العريض : السيف العريض هو أحد أشكال ألعاب

السلاح والتى توظف بصورة رئيسية مهارات وتقنيات الأزدواج ( Twining )

تطويق الرأس أى لف الرأس الضرب الخاطف الركل فى قصبة الرجل الضرب

القاطع من أسفل لأعلى والتفادى .

وتتميز الحركات فيها بالرشاقة والسرعة والقوة والعنف .



أسلوب الرمح Qiang Shu : هى إحدى أشكال ألعاب السلاح التى تضمن

بصورة رئيسية مهارات التفادى للخارج والتفادى للداخل والدفع والضرب

لأسفل والأنحدار ( الميل ) والتطويق ( اللف ) والشكل 8 وكما يقول القول المأثور

* إن لعبة الرمح تشبه التنين المتموج * .

ولكن الرمح يدفع فى خط مستقيم .



وهناك أساليب أسلحة أخرى كالزانا والفرمنش أى المنشاكو

أى الننشاكو والبابلو الفرمنش الثلاثى والمروحة والخطاف والعديد العديد

من أساليب الأسلحة موجود ولا يسعنى الوقت لشرحهم تباعا .



وجميع هذه الأساليب تكون شكل المسابقة هى بالعرض فقط بحيث

يدخل لاعب الأسلوب ألى البساط ويقوم بعرض أسلوبه وبعد ذلك يتم وضع

التقدير أى الدرجة ثم فى نهاية المسابقة يتم عمل المقارنة بين الأفضل

ليحدد البطل فى كل أسلوب .


ونواصل مع ثلاث مدارس أخرى .

( 4 ) أساليب الحيوانات : وهى تتعدد فيها الأسماء والمسميات فهناك

على سبيل المثال وليس على سبيل الحصر : الأفعى والنمر والكركى والتنين

وفرس النبى والقردالثور والنسر والعديد من أساليب الحيوانات.

أسلوب القرد : نوع من أنواع المصارعة الصينية تدمج بين فن

الهجوم والفاع لمهارات الووشو مثل الركل والضرب والرمى والقبض والقفز والشقلبة .



( 5 ) أساليب الطاقة الداخلية أى الكامنة :


وهى تتعدد فى المذاهب والأسماء .

( 1 ) التايجى أو التاى تشى أى Tai Chi .

هى اللجوء إلى اللين فى المصارعة من أجل التغلب على الصلابة

والأنتصار على الخصم بدهاء .

وفى نهاية القرن الثامن عشر قام ونغ تسونغ يويه الخبير الشهير فى

فنون الووشو بتلخيص منظم لهذه الملاكمة وخلع عليها الأسم الرسمى

( ملاكمة تاى جى ) وهى الأن رياضة بدنية متسمة بحركات لطيفة هادئة

تفيد الصحة والعلاج الطبيعى .

ومن خلال تطور ملاكمة تايجى ونموها تشكلت لها مدارس أربعة وهى :

- 1 - مدرسة يانغ التى تتميز بحركات رشيقة هادئة ويمثلها يانغ تشينغ فو .

- 2 - مدرسة وو المميزة بحركات متناسقة ولطيفة ويمثلها ووججيان لشيوان .

- 3 - مدرسة سون المتميزة بحركات خفيفة ويمثلها سون لوتانغ .

- 4 - مدرسة تشن التى تجمع بين الصلب واللين وتحافظ على مزيد من

الأساليب القديمة ويمسلها تشن فاكه .

وقد ذاعت مدرسة يانغ على أوسع نطاق ولاقت إقبالا واسعا لدى اللاعبين والجماهير .


( 2 ) الباجوا وهو من الأساليب الداخلية


ملحوظة هامة الباجوا والتايجى من الأساليب التى لها بطولات عالمية فهى معتمدة

من الأتحاد الدولى للووشو كونج فو .


( 3 ) الديم ماك


ولكن أيضا ليس له بطولة عالمية أو أختبارات فقط

عروض أستعراضية .ومن عيوب هذه المدرسة أنه ألى الأن لم نجد أى

مقاتل منها فى أى أشتباك واقعى فقط لذا لا أستطيع تقييم هذه المدرسة

سوى أنها مدرسة القول لا مدرسة الفعل وأى شخص قادرعلى أثبات العكس

فيرينا شىء من هذه المدرسة التى لم نسمع منها ألى الكلام فقط لا غير .


3 - مدرسة السان شو :


وهى كما قرأت عنها هى المدرسة الأم للساندا

أى السان شوا ولم نرى لها أى أشتباك حقيقى أو بطولة ألى يومنا هذا

فهى مقننة داخل الصين فقط لا غير وكما قال البعض أن من يدرب عليها

هم رجال الشرطة الصينيون فقط .

وهى بأختصار شديد جدا كل طرق الضرب مباحة فى أى مكان تريد فى

الخصم سواء أكان على قدميه أو ملقى على الأرض لذا فهى مقننة من

الأتحاد داخل الصين فقط لا غير .


وبهذا أخوتى فى الله نكون ناقشنا أهم أسس الووشو كونج فو .
فعذرا على الأطالة عليكم .
أرجوا من الله تعالى أن أكون وفقت فى هذه النبذة المختصرة عن الووشو كونج فو .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

{.... توقيع ahmed.shaker ....}
 
 triple_h
 
{..triple_h..}

رياضى جامد اوى


رياضى جامد اوى

سجل فى : 04/08/2008
السٌّمعَة : 12




مُساهمةموضوع: رد: تعريف بسيط بالوشو كنغ فو   تعريف بسيط بالوشو كنغ فو Emptyالجمعة 30 يناير 2009, 8:03 pm

ضع بريدك للاشتراك فى القائمه البريديه لمنتدى كليه التربيه الرياضيه :  
سيتم ارسال رساله تفعيل الاشتراك الى البريد الذى يتم التسجيل به ولن يتم الاشتراك بالمجموعه قبل الضغط على رابط التفعيل بالرساله



تسلم يا احمد

وموضوع جميل

بس بصراحة انا مش من هواة اللعبة دى
تسلم يا غالى

{.... توقيع triple_h ....}
 

تعريف بسيط بالوشو كنغ فو

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره ((مقهى الرياضيين)) :: 
~ اقسام الكليه العلميه والتربويه ~
 :: قسم الرياضات الفردية :: الوشو كونغ فو
-
جميع الحقوق محفوظه لكليه التربيه الرياضيه tity.topgoo.net © . تصميم وتطوير :ابنـ الاسلامـالرئيسيه |قوانين المنتدى |مراسله الاداره  | فضفضه كول | احلى منتدى
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع
عالم فضفضه كول